Stretching

Pratique corporelle douce destinée à entretenir sa souplesse et son équilibre. Il s’agit d’étirements des chaines musculaires et des articulations dans leur ensemble, avec un travail sur la respiration et la relaxation.
La séance d’une heure se déroule au siège social de l’ASCIOS 23 rue Stanislas Dupuy de Lôme 1er étage 56000 VANNES, les jeudis de 17h15 à 18h15.
Responsable: Pascale HERVE