Les cours de gym reprennent à Vannes, mardi 19 septembre.
C’est à 17h30, pendant 1h.
Ça se passe au centre social de Kercado, dans la grande salle qui se trouve tout droit quand on entre au centre social.
La participation est de 20 € (+10 € d’adhésion à l’Ascios).
Ce cours est ouvert aux agents, à leurs conjoints et aux retraités.
Il démarre par un échauffement, ensuite on fait travailler le cardio, les abdo, les fessiers et autres muscles insoupçonnés, pour terminer par quelques étirements.
Le 1er cours est gratuit. Ensuite il vous faudra imprimer le bulletin d’adhésion qui est dans le répertoire Ascios / Documents et me le remettre avec votre chèque à l’occasion d’un cours.
Anne-France
